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2018年7月6日 | 9599九五至尊老品牌 | Leave a comment

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应注意饮食的均衡性,既不可过分强调某些食物对青春痘的不良作用,也不能完全无所顾忌。建议患者少食油腻性、辛辣食物以及巧克力、糠果、含糖高的糕点等甜食。应当食用各种营养成分均衡、清淡可口的食物,适当补充维生素和微量元素。还应多吃新鲜蔬菜、水果,保持大便通畅。这里需要强调一点,少食并不等于完全不能进食,一些患者把我们说的要少食的食物完全戒掉,甚至食物中有一点甜味、带一点油性或是有一点葱姜等调料的都不吃,到头来没有几种可吃的食物了,未免太草木皆兵了。去除痘痘要做到适当即可。另有一点就是要多饮水,随时饮用足量的水,一方面保证机体各器官的需要,同时可以滋润皮肤,使皮肤光泽,促进废物从体表排泄,有利于机体的健康及青春痘患者的康复。不能用化妆品,激素会促进青春痘生长。忌辛辣食物、海鲜、少喝酒,不能经常洗脸,一天2次足够,用婴儿香皂洗脸,对皮肤伤害小,洗多了破坏皮脂腺,不卫生。晚上严禁通宵熬夜,经常上网。差不多就这些了,如果想快速去除的话,可以试一下激光祛痘,效果也不错,如果还有疑问,可以点击我头像旁边官网进去咨询,希望你能采纳!

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